Categoría: Psicología

Para los comprometidos con desarrollar su potencial y tener un impacto positivo en el mundo

La ley de la realidad dominante: Cómo tus creencias afectan a cómo te perciben los demás

La ley de la realidad dominante ¿Qué es? La ley de la realidad dominante dice que cuando dos o más personas interactúan entre sí, aquella con creencias más fuertes y mayor habilidad para comunicarlas tenderá a arrastrar a los demás hacia su realidad. ¿Nunca te ha pasado que al ver a alguien tan convencido de…
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La fórmula de la procrastinación: Consejos prácticos para dejar de procrastinar

Procrastinar básicamente consiste en posponer tareas o acciones que tienes o quieres hacer, sustituyéndolas por otras más apetecibles sabiendo que eso nos perjudicará. Todos procrastinamos en mayor o menor medida, aunque no todos procrastinamos lo mismo. La procrastinación tiene una gran dimensión individual. Por ejemplo, yo puedo procrastinar ponerme a estudiar pero no escribir un…
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Disonancia cognitiva: Todo lo que necesitas saber

¿Qué es? La disonancia cognitiva es un fenómeno psicológico que se da cuando dos principios, creencias o acciones no armonizan entre sí. Se manifiesta con una sensación desagradable que inconscientemente tendemos a evitar para mantener nuestra coherencia interna. Es la causa de muchos de nuestros cambios de conducta y de creencias. Por ejemplo, imagina que…
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El sesgo de negatividad

¿Qué es? El sesgo de negatividad hace referencia a la tendencia a centrar nuestra atención en los aspectos más negativos de la realidad. También nos hace enfocarnos más en las amenazas que en las oportunidades. La televisión y las redes sociales se aprovechan de este sesgo bombardeándonos continuamente con noticias negativas ¿A qué noticia vas…
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El sesgo pesimista y los miedos que provoca

Descubriendo el sesgo pesimista Nuestro sesgo pesimista representa nuestra tendencia a centrarnos en todo aquello que puede salir mal, como que hagamos el ridículo, que nos rechacen, equivocarnos, fracasar, etc. A diferencia del sesgo optimista, el sesgo pesimista se activa cuando se trata de amenazas más leves, que no ponen en peligro nuestra supervivencia, pero…
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