Ep 6: El secreto para conseguir una rápida transformación (Motivación Personal)

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Ep 6: El secreto para conseguir una rápida transformación (Motivación Personal)

Nos han dicho que cambiar está mal. Pero, ¿Qué dice más de ti? ¿Lo que tus circunstancias han impuesto que seas, o lo que quieres ser y lo que estás dispuesto a hacer para convertirte en esa persona? ¿Quieres transformar cualquier área de tu vida? Descubre el secreto para conseguirlo en el menor tiempo posible.

El secreto para lograr una rápida transformación

Nos han dicho que cambiar está mal. Que tenemos que aceptarnos tal y como somos. Y sí, tenemos que aceptarnos. Porque la aceptación es el primer paso para la superación. Ya que si no aceptas lo que eres ahora, difícilmente podrás ser más de lo que eres ahora.

Sin embargo, la aceptación no significa resignación. Ni siquiera conformismo.

La vida es cambio, crecimiento y evolución. Tú no eres el mismo que hace un año, ni siquiera eres el mismo que ayer. Lo único que no cambia es que todo cambia.

Así pues, no podemos renunciar al cambio, tan sólo podemos dotarle de una dirección. ¿Cuál? Eso lo tendrás que decidir tú. Y esa decisión te define más que lo que eres ahora. Porque nada de lo que no has elegido te define.

¿Qué dice más de ti, lo que tus circunstancias externas han impuesto que seas o lo que quieres ser y lo que estás dispuesto a hacer para llegar a serlo?

Nuestra mejor versión debería ser siempre un ideal, una dirección hacia la que avanzar cada día, pero nunca una meta.

Sin embargo, ¿Qué ocurre cuando sientes que no avanzas o que lo haces tan lentamente que no notas los resultados? O peor aún, ¿Cuando te das cuenta de que estás recorriendo el camino equivocado? Llegas a un punto muerto en tu vida, en el que te mantienes hasta que un buen día tocas fondo o llegas a un punto de inflexión. Tu mente lo tiene claro. Tú lo tienes claro. ¡Basta! Es el momento de cambiar.

Seguro que muchas veces has tenido esta epifanía. Crees que has tomado la decisión de cambiar, pero al final no era más que una intención. Y es que una decisión sin acción no es más que una intención. Cuando tomas la decisión de cambiar, debes demostrarle a tu mente subsconsciente que vas en serio. Y sólo puedes hacerlo mediante acciones. Pues las acciones son las llaves que abren los cofres de las intenciones.

Ahora bien, ¿Cuánto tiempo tiene que pasar desde que tomas verdaderamente la decisión de transformar cualquier aspecto de tu vida hasta que se produce dicha transformación?

En controle su destino, de Tonny Robbins, encontré la respuesta: una transformación puede producirse tanto en 10 años como en una semana. Obviamente, la afirmación es exagerada, pero todo depende de lo comprometido que estés con tu decisión y con lo que estés dispuesto a hacer para lograrla. Puesto que una persona puede hacer más cosas por transformar un área de su vida en una semana que otra en un año.

Por ejemplo, pon que quieres aprender un idioma. Está claro que el tiempo que tardes será inversamente proporcional al tiempo que le dediques. Si le dedicas 5 minutos diarios, tardarás varios años. ¿Pero qué ocurre si además de estudiar varias horas todos los días empiezas a consumir todo el contenido en ese idioma y te mudas a ese país? No tardarás más de unos meses en dominarlo.

O imagina que quieres mejorar tus habilidades sociales. Puedes acudir a un evento social una o dos veces al mes y tratar de entablar conversaciones con personas que conozcas. O puedes apuntarte a un montón de sitios y actividades, acudir varias veces a la semana a eventos sociales de cualquier tipo, hablar con todo el mundo, empezar conversaciones con desonocidos…¿Ves por dónde voy?

Una transformación ocurre cuando cambias la mayoría de tus hábitos de pensamiento y de comportamiento. Y te lo repetiré de nuevo: lograr este cambio en una determinada área de tu vida te puede llevar años o unas semanas. Si tu deseo de cambiar radicalmente esa área de tu vida es débil (“debería cambiar”), seguramente te lleve mucho tiempo. Pero si realmente estás dispuesto a hacer lo que haga falta para lograr esa transformación (“no puedo seguir así, necesito cambiar”), esta no tardará en llegar.

En última instancia depende del grado de placer que asocies al cambio y del grado de dolor que asocies a quedarte como estás. Si no consigues cambiar, es porque no lo quieres lo suficiente, porque no estás tan mal. Te aseguro que si ahora mismo pudieses presenciar tu propio entierro, todas tus acciones irían destinadas a lograr esa transformación.

Cuantos más ladrillos pongas al día, antes tendrás la pared. Y cuantas más acciones dirigidas a lograr esa transformación tomes al día, antes la lograrás.

Pero esta analogía no es del todo acertada. Ya que las acciones que debes tomar no son lineales, sino exponenciales. En otras palabras, los ladrillos que coloques cada vez serán más pesados, pero tú cada vez serás más fuerte.

Seamos claros, tú quieres llegar del punto A al punto B, separados por cientos de kilómetros. ¿Cuánto tardarás en llegar? Te lo respoderé con otra pregunta: ¿Cuántos kilómetros estás dispuesto a recorrer cada día? Si hay muchos días que no avanzas y los que sí, sólo recorres uno o dos kilómetros, no te vas a cansar, pero vas a tardar en llegar a tu destino. Si avanzas un poco todos los días te cansarás un poco más, pero llegarás bastante antes. Pero si cada día avanzas hasta que ya no puedes más, acabarás hecho polvo, pero te aseguro que acabarás también muy satisfecho y mucho más cerca de tu meta.

Al final todo se reduce a la densidad de acción que tomes. Es decir, a la cantidad y calidad de acciones que lleves a cabo en un espacio de tiempo determinado. No puedes puedes llenar una piscina sin echar agua, no puedes lograr una transformación sin tomar toneladas de acción. Sin embargo, éste es un requisito necesario pero no suficiente.

Porque a menudo las acciones que más nos van a acercar a esa transformación son aquellas que más nos cuesta tomar. Son ese 20% de las acciones que nos dará ese 80% de los resultados que deseamos. Así, corremos el riesgo de quedarnos en lo cómodo, evitando toda acción que nos suponga demasiado esfuerzo tomar. No te dejes seducir por el canto de la sirena. Si de verdad quieres lograr esa transformación, decide que vas a tomar toneladas de acción masiva incómoda hasta conseguirla. Y la pregunta es: ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a tardar?

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Música:

Intro: “New Theme 2”: http://audionautix.com

Final: “GREY SNOW” by Josh Woodward. Free download: https://www.joshwoodward.com

 

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